Sophrologue Paris 15

Sophrologie dans le 15 ème arrondissement de Paris

Françoise Quintin-Durand

Françoise QUNINTIN-DURAND

Thérapeute de la liberté !


Passionnée par mon métier, je propose des accompagnements à travers la SOPHROLOGIE pour aller vers plus de liberté. Ils permettent de développer une faculté d’adaptation aux difficultés, d’avoir les prises de conscience nécessaires pour avancer et ainsi vivre son quotidien de manière plus sereine.

Sophrologue diplômée de l’École Française de SOPHROLOGIE, certifiée RNCP et membre de la Chambre syndicale de la SOPHROLOGIE, je vous accompagne à travers les étapes de la vie, des enfants à partir de 7 ans aux séniors, en individuel ou en entreprise. Je suis aussi HYPNOTHERAPEUTE, ces deux méthodes peuvent être complémentaires

Je suis experte dans la régulation des troubles de l’humeur, des troubles du comportement (notamment alimentaire avec bilan nutritionnel) et des troubles de l’anxiété.

Votre Sophrologue Qualifiée à Paris 15


Je suis titulaire d'un diplôme de l’École Française de SOPHROLOGIE, un établissement reconnu qui délivre une formation certifiée RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles). 
De plus, je suis membre de la Chambre syndicale de la SOPHROLOGIE, gage de sérieux et de professionnalisme dans la pratique de la sophrologie.

Un Accompagnement Adapté à Toutes et à Tous


La SOPHROLOGIE est une méthode thérapeutique qui s'adapte à tous les âges et à toutes les situations de vie. 
J’accueille les enfants à partir de 7 ans, les adolescents, les adultes et les séniors. Chaque séance est personnalisée pour répondre au mieux à vos besoins et vous aider à retrouver un état de bien-être.

Séance de sophrologie sur place ou en visioconférence


Je propose de vous recevoir en présentiel, à mon Cabinet, au 5 rue Fallempin Paris 15, mais la SOPHROLOGIE se pratique aussi, avec tout autant d’efficacité, par Zoom en visioconférence. 

Je vous envoie alors un lien sur votre mail au moins 12 h avant le déroulement de la Séance en vous confirmant le jour et l’heure fixés préalablement (prendre rdv sur Médoucine, mon secrétariat ou par téléphone si besoin). 
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Quelques exemples de problématiques pour lesquelles la sophrologie est bénéfique


  • Troubles de l'humeur
  • Troubles du comportement
  • Douleurs physiques
  • Estime de soi
  • Préparation mentale
  • Phobies et peur de la mort
  • Adaptation, motivation et concentration
Sophorlogie à Paris dans le XVeme

qu'est-ce que la
SOPHROLOGIE ?

C'est une méthode, efficace en profondeur, qui associe écoute du corps, respiration et travail sur le mental.

PRISE DE CONSCIENCE ET COHÉRENCE pour un ÉQUILIBRE et une LIBERTÉ  d’ÊTRE  sur la durée. En se libérant d’un état anxieux récurrent.

Elle permet à chacun de (re)découvrir et de développer ses capacités et ses ressources afin d’évoluer de manière positive et sécurisée (physiquement et psychologiquement) dans sa vie, autant professionnelle que personnelle. Et ce, en se libérant de ses dépendances nuisibles.

Elle favorise l’adaptation aux difficultés que l’on peut rencontrer tout au long de sa vie. en toute autonomie et de manière durable.

Ayant fait ses preuves avec des techniques éprouvées scientifiquement (Science fondée par un médecin), la SOPHROLOGIE est aujourd’hui largement reconnue et utilisée dans de nombreux domaines comme l’entreprise, la santé, le sport, l’éducation et le bien-être.

Pourquoi aller voir un sophrologue ?

Consulter un SOPHROLOGUE s'avère bénéfique dans une multitude de situations. La SOPROLOGIE offre un soutien précieux pour les personnes rencontrant des difficultés avec le sommeil, cherchant à surmonter des dépendances (affectives, alimentaires...).
Elle se révèle être une méthode efficace dans l'apprivoisement de la douleur, la gestion du stress, le renforcement de l'estime de soi, la préparation mentale face aux épreuves scolaires ou professionnelles, et l'apaisement des tensions anxieuses.
Outre son application dans le cadre thérapeutique, la SOPHROLOGIE trouve sa place dans le milieu professionnel, contribuant à l'épanouissement des employés, en cultivant un environnement de travail serein et propice à l'efficacité.
Elle instaure une harmonie, favorisant ainsi le bien-être global au sein des organisations.

Quelle est la différence entre un psychologue et un sophrologue ?

La PSYCHOLOGIE est axée essentiellement autour de la parole. La SOPHROLOGIE alterne temps de parole et temps de pratique axée sur la respiration, l’écoute du corps et la visualisation positive. Le corps et l’esprit étant fondamentalement liés.

Est-ce que les séances de sophrologie sont prises en charge par la Sécurité Sociale ?

Un certain nombre de  complémentaires santé prennent en charge des Séances de SOPHROLOGIE.  Pensez à vous renseigner.

Etre bien avec soi...
et avec les autres !

Je vous accompagne avec toute mon efficacité professionnelle, afin de vous permettre d'avancer de manière plus consciente, plus cohérente, vers une vie plus libre et plus joyeuse...

Plus de liberté !

Développer une faculté d’adaptation aux difficultés, avoir les prises de conscience nécessaires pour avancer et vivre son quotidien plus sereinement.